一ヶ月振りに…

おはようございます吉祥の山下です
今回の休みは一ヶ月振りのフットサルでした久しぶりだったので身体がうまい事動かず、大分疲れましたしかも軽く負傷してしまいましたやっぱり運動は定期的にしないといけないですね〜